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Makis au gingembre, champignons et avocat
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
Les makis
-
de riz à sushi (rayon cuisine du monde)400 g
-
d'eau1000 g
-
de gingembre frais en morceaux15 g
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de vinaigre de riz60 g
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de sel1 pincée
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de sucre en poudre2 c. à café
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de champignons shiitaké frais coupés en quatre75 g
-
de champignons de Paris frais coupés en quatre75 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
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d’algues déshydratées type nori6 feuilles
-
avocats détaillés en bâtonnets2
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de coriandre fraîche équeutés6 brins
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le zeste d'un citron vert non traité
La sauce citronnée
-
de gingembre frais râpé2 cm
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le jus d'un citron vert
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de sauce de soja salée4 c. à soupe
-
de cassonade1 c. à café
难易度
高级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
319 kJ /
78 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
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