Potée de légumes

Potée de légumes

4.9 8 評分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions

食材

  • d'huile d'olive
    20 - 25 g
  • de mélange de légumes pour potage (p. ex. oignons, échalotes, poireaux, carottes, céleri) coupés en morceaux (2 cm)
    100 - 150 g
  • de légumes variés (p. ex courgettes, potiron, patates douces, pommes de terre, panais) coupés en morceaux (2 cm)
    350 - 400 g
  • de mélange de légumes congelés (可选的)
    50 g
    50 g de petits pois surgelés
  • d'eau
    700 - 800 g
  • de bouillon de légumes en pâte
    1 c. à café
    1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • de sel
    ½ - 1 c. à café
    ½ - 1 c. à soupe de sauce de soja
  • de pâtes vermicelles (voir conseil)
    60 - 80 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 5 g
热量 670 kJ / 160 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 20 g

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