Dorer 250 g de dinde en lanières

Dorer 250 g de dinde en lanières

4.2 11 評分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 g

食材

  • d'huile végétale
    20 g
    20 g d'huile d'olive
  • gousse d'ail
    1
    20 g d'oignon jaune, coupé en lamelles
  • de cuisse de dinde, sans peau et désossée coupée en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séchée avec du papier absorbant
    250 g
    250 g de filet de dinde, sans peau, coupé en lanières (1.5 x 3-4 cm), puis séché avec du papier absorbant

难易度

初级


营养价值 每 250 g

185.5 mg
蛋白质 48.9 g
热量 2242.1 kJ / 535.9 kcal
脂肪 36.8 g
膳食纤维 0.1 g
饱和脂肪 8.1 g
碳水化合物 1 g

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