Yaourt pomme-myrtille

Yaourt pomme-myrtille

5.0 4 評分

准备工作 15 分钟

总数 12小时 40 分钟

8 portions

食材

Le yaourt

1000 g de lait entier
120 g de yaourt nature au lait entier

120 g de yaourt grec, au lait entier
250 g d'eau
30 g de jus de citron

La compote

240 g de pommes en quartiers
30 g de beurre
15 g de maïzena
1 c. à soupe d'eau
170 g de jus d'orange
45 g de sucre en poudre
400 g myrtille

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 65.1 mg

蛋白质 5.5 g

热量 844.6 kJ / 201.6 kcal

脂肪 8.3 g

膳食纤维 1.8 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 24.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Yaourts 8 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55 min

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 min

Oeufs pochés

15 min

Smoothie bowl jaune

2 h 20 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Latte glacé au matcha boosté

5 min

Œufs de couleur brun-rouge

55 min

Power bowl de Popeye aux mûres

15 min

Smoothie bowl rose à la betterave

10 min

显示所有