Chili con carne

Chili con carne

4.6 2.9K 評分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de poivron rouge coupé en morceaux
100 g
de poivron vert coupé en morceaux
100 g
d'oignon coupé en deux
100 g
gousses d'ail
2
de paprika
1 c. à café
d'huile d'olive
20 g
de viande de bœuf hachée
500 g
de cumin en poudre
1 c. à café
de coulis de tomates
400 g
du sel
du poivre moulu
de grains de maïs en conserve égouttés
140 g
de haricots rouges en conserve égouttés
500 g
de coriandre fraîche ciselés
2 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 40 g

热量 1978 kJ / 473 kcal

脂肪 20 g

碳水化合物 27 g

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