搜索
Pãezinhos de muesli

Pãezinhos de muesli
2.7 3 評分
准备工作 1小时
总数 15小时 30 分钟
12 unidade
马上体验

食材

Massa-mãe de centeio
  • água
    100 g
  • isco (massa-mãe de centeio) (ver dica)
    10 g
  • farinha de centeio tipo 130
    75 g
Massa demolhada a frio
  • avelã
    40 g
  • passas de uva
    30 g
  • arandos (canberries)
    40 g
  • sementes de girassol
    30 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • flocos de espelta
    50 g
  • água
    220 g
Massa principal
  • Azeite q.b. p/ untar
  • água mais q.b. p/ envolver e p/ vapor
    270 g
  • fermento de padeiro fresco
    10 g
  • mel
    25 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    300 g
  • farinha de espelta integral
    150 g
  • sal
    2 c. chá de
  • manteiga s/ sal
    15 g
  • flocos de espelta
    3 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de
  • sementes de linhaça
    1 c. sopa de

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 9 g
热量 1218 kJ / 296 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 5.7 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Pão artesanal 43 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Pão de água

Pão de água

4.9(1.7K)

4小时

Scones

Scones

4.8(1.2K)

15 分钟

Pão com chouriço

Pão com chouriço

4.9(885)

1小时 30 分钟

Pão com sementes e aveia

Pão com sementes e aveia

4.9(280)

5小时 30 分钟

Trança

Trança

4.9(250)

2小时 20 分钟

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

4.9(215)

1小时

Brioche de abóbora

Brioche de abóbora

4.8(208)

2小时

Pão de hambúrguer

Pão de hambúrguer

4.9(206)

1小时 50 分钟

Pão da terra

Pão da terra

4.8(152)

1小时 35 分钟

Pão com pesto

Pão com pesto

4.8(121)

2小时 5 分钟

Pão doce de pequeno-almoço

Pão doce de pequeno-almoço

4.9(121)

1小时 30 分钟

Pão de cenoura

Pão de cenoura

4.9(120)

1小时 40 分钟

 显示所有