Costolette d’agnello con carciofi sottovuoto

Costolette d’agnello con carciofi sottovuoto

4.5 6 評分

准备工作 30 分钟

总数 9小时 30 分钟

4 porzioni

食材

limone preferibilmente biologico
1
di vino bianco
300 g
spicchio di aglio
1
di sale
2 pizzico
di miele
80 g
di costolette di agnello
600 g
semi di finocchio q.b.
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
1500 g
di succo di limone
30 g

Contorno

cuori di carciofo
6
limone il succo
1
spicchio di aglio
1
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 mazzetto
olio extravergine di oliva
30
di vino bianco
40 g
di acqua
100 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico

难易度

中级

营养价值每 1 porzione

钠 776.5 mg

蛋白质 57.1 g

热量 3060.5 kJ / 731 kcal

脂肪 38.9 g

膳食纤维 10.5 g

饱和脂肪 14.2 g

碳水化合物 40.9 g

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意大利

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