手撕包菜浇头

手撕包菜浇头

4.4 14 評分

准备工作 10 分钟

总数 2小时 25 分钟

2 人份

食材

油
30 克
新鲜小米椒切片
3 根
蒜头切片
3 瓣
姜
2 片
带皮五花肉冷冻2小时后切0.5厘米薄片
150 克
卷心菜切块
250 克
生抽
15 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 166.9 mg

蛋白质 10.6 g

热量 2052.5 kJ / 490.5 kcal

脂肪 43.6 g

膳食纤维 7.8 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 17.9 g

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