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双椒鸡胗浇头

双椒鸡胗浇头
4.0 2 評分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 油
    20 克
  • 泡椒 选择红色泡椒，切小段，泡椒水保留备用
    20 克
  • 蒜头 切片
    2 瓣
  • 姜 切丝
    3 片
  • 鸡胗 提前焯水洗净切片
    350 克
  • 老抽
    ½ 茶匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 生抽
    1 茶匙
  • 麻油
    1 茶匙
  • 花椒油
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 新鲜二荆条 切片
    50 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 202.2 mg
蛋白质 38.4 g
热量 2088 kJ / 499 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 11 g
饱和脂肪 4.1 g
碳水化合物 28.6 g

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