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雪菜春笋炒牛里脊

雪菜春笋炒牛里脊
4.7 9 評分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 人份
马上体验

食材

  • 生抽
    1 茶匙
  • 牛里脊 切薄片
    150 克
  • 糖
    ¼ 茶匙
  • 老抽
    ¼ 茶匙
  • 雪菜 选青雪菜，切末，水里浸泡20分钟沥干
    60 克
  • 油
    30 克
  • 蒜头 切片
    1 瓣
  • 新鲜红辣椒 切片
    1 根
  • 芹菜 切段
    60 克
  • 笋 切片
    70 克
  • 新鲜白蘑菇 切片
    80 克
  • 葱 切段
    2 根
  • 盐 根据个人口味调节
    1 小撮

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 128.5 mg
蛋白质 21.3 g
热量 1255 kJ / 300 kcal
脂肪 17.1 g
膳食纤维 5.7 g
饱和脂肪 2.8 g
碳水化合物 18.4 g

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