Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

3.9 172 評分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porzioni

食材

  • di pangrattato + q.b.
    100 g
  • di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    1 rametto
    1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • di patate a pasta farinosa a pezzi
    100 g
  • di cipolla a pezzi
    30 g
  • spicchio di aglio (可选的) senza anima
    ½ - 1
  • di ceci lessati ben scolati
    300 g
  • uovo
    1
  • di sale + q.b.
    1 cucchiaino colmo
  • di pepe
    1 pizzico
  • di acqua
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    3 - 4 cucchiai

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 14.2 g
热量 1853 kJ / 443 kcal
脂肪 14.1 g
膳食纤维 6 g
碳水化合物 69.2 g

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