设备与配件
Sformato di verdure
准备工作 10 分钟
总数 1小时 35 分钟
6 porzioni
食材
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50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
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½ spicchio di aglio
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50 g di cipolla a metà
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80 g di olio extravergine di oliva
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450 g di passata di pomodoro
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50 g di acqua
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2 ½ cucchiaino di sale
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3 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
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80 g di peperoni rossi a pezzi (1-1,5 cm)
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80 g di peperoni gialli a pezzi (1-1,5 cm)
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150 g di melanzane a pezzi (1-1,5 cm)
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300 g di zucchine a fettine (3-5 mm)
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30 g di farina
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300 g di latte
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
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1 pizzico di noce moscata grattugiata
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4 uova
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6 fette di pane bianco in cassetta senza crosta
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
13.6 g
热量
1427 kJ /
341 kcal
脂肪
22.7 g
碳水化合物
21.9 g
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