设备与配件
Mouclade charentaise
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
2 portions
食材
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées1000 g
-
d'échalotes70 g
-
gousse d'ail1
-
de pineau des Charentes200 g
-
de crème fraîche100 g
-
de persil frais équeutés4 brins
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
jaunes d'œufs2
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
463 mg
蛋白质
28.5 g
热量
1885 kJ /
452 kcal
脂肪
23.5 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
19.5 g
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