Lasagne aux trois poivrons

Lasagne aux trois poivrons

4.4 129 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 portions

食材

2 poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
2 poivrons verts épépinés et coupés en deux
2 poivrons rouges épépinés et coupés en deux
80 g de parmesan coupé en morceaux
2 gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quatre
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
180 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de farine de blé
30 g de beurre et un peu pour le plat
500 g de lait
1 pincée de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
150 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
12 feuilles de lasagne (env.)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 454.2 mg

蛋白质 20.3 g

热量 1921.5 kJ / 465.3 kcal

脂肪 20.8 g

膳食纤维 6.3 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 44.3 g

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