Blinis aux pois chiches et aux tomates

Blinis aux pois chiches et aux tomates

3.5 10 評分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

36 morceaux

食材

de pois chiches secs
250 g
d'oignons coupés en deux
50 g
gousses d'ail
2
d'huile d'olive
10 g
de tomates coupées en quatre
300 g
de gingembre séché moulu
2 pincées
de cumin en poudre
2 pincées
de sel
1 c. à café
de poivre, moulu
¼ c. à café
d'eau
200 g
de ciboulette fraîche ciselée
1 c. à soupe
feuilles de thym frais
1 c. à soupe de
d'huile d'olive pour cuire
un peu

难易度

中级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 1 g

热量 177 kJ / 42 kcal

脂肪 2 g

膳食纤维 1.2 g

碳水化合物 3 g

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