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Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão
4.4 5 評分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
8 doses
马上体验

食材

Molho
  • sementes de sésamo
    120 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão
    20 g
  • salsa
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • água
    50 g
Salada
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo pevide
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    25 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • miolo de camarão
    600 g
  • malagueta (可选的) cortada em rodelas finas
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1169 mg
蛋白质 22.9 g
热量 1795.2 kJ / 429.1 kcal
脂肪 12.4 g
膳食纤维 5.6 g
饱和脂肪 1.9 g
碳水化合物 56.6 g

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