设备与配件
Ras el hanout
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1 bocal
食材
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de graines de coriandre entières1 ½ c. à soupe
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de poivre noir en grains1 ½ c. à soupe
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de cannelle moulue1 ½ c. à soupe
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de graines de cumin1 c. à soupe
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de gingembre séché moulu1 c. à soupe
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de poivre de Cayenne, moulu1 c. à soupe
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de grains entiers de piment (piment de la Jamaïque)1 c. à soupe
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de noix de muscade, fraîchement moulue½ c. à soupe
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de graines d'anis, entières½ c. à soupe
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de clous de girofle½ c. à soupe
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de capsules de cardamome½ c. à soupe
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de poudre de curcuma séché½ c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
蛋白质
9 g
热量
1233 kJ /
294 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
14 g
碳水化合物
40 g