设备与配件
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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de parmesan coupé en morceaux40 g
-
d'eau1500 g
-
de brocoli détaillé en fleurettes500 g
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de pâtes sèches135 g
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de poires coupées en morceaux300 g
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de beurre coupé en morceaux35 g
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de farine de blé35 g
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de lait370 g
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de fromage à pâte persillée (bleu) type bleu d'Auvergne, bleu des Causses, roquefort ou fourme d'Ambert125 g
Festin broco-poire de petites pâtes au bleu (3 petits pots 6-12 mois)
-
d'eau (可选的)10 - 20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
633.3 mg
蛋白质
33.8 g
热量
3002.3 kJ /
714 kcal
脂肪
25.5 g
膳食纤维
7.3 g
饱和脂肪
9.8 g
碳水化合物
83.5 g
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