Burger di zucchine

4.3 1.4K 評分
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni

食材

  • di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
    400 g
  • di pancarré senza crosta e a pezzi
    4 fette
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di menta fresca le foglie lavate
    2 rametti
  • di pangrattato + q.b.
    50 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

216.5 mg
蛋白质 7.1 g
热量 900.2 kJ / 215 kcal
脂肪 11.4 g
膳食纤维 2.4 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 21.7 g

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