设备与配件
Burger di zucchine
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
spicchio di aglio1
-
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)400 g
-
di pancarré senza crosta e a pezzi4 fette
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di menta fresca le foglie lavate2 rametti
-
di pangrattato + q.b.50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
216.5 mg
蛋白质
7.1 g
热量
900.2 kJ /
215 kcal
脂肪
11.4 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
21.7 g