设备与配件
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
500 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
600 g de pommes de terre en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de beurre
-
4 filets de saumon frais, sans peau (120-200 g chacun)
-
1 pincée de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
-
1 citron
-
100 g d'échalote
-
150 g de champignons de Paris frais en lamelles
-
50 g de vin blanc sec
-
50 g de crème fraîche, min 30% M.G.
-
200 g de fromage frais200 g de fromage frais à tartiner (type La Vache qui Rit®)
-
2 pincées de noix de muscade moulue
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
45 g
热量
3085 kJ /
737 kcal
脂肪
49 g
膳食纤维
3.8 g
碳水化合物
27 g
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