Soufflé au fromage express

Soufflé au fromage express

4.5 46 評分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

de Gruyère en morceaux
150 g
œufs
4
de lait
300 g
de farine de blé et un peu pour les moules
60 g
de noix de muscade moulue (可选的) selon vos goûts
1 pincée
de sel selon vos goûts
½ c. à café
de poivre moulu selon vos goûts
2 pincées
de crème fraîche, min 30% M.G.
100 g
de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux, et un peu pour les moules
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 22 g

热量 1990 kJ / 479 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 15 g

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