Supă de legume

Supă de legume

4.5 34 評分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porții

食材

  • ulei de măsline
    20 - 25 g
  • amestec de legume pentru sotat (ex. ceapă, șalote, praz), tăiate bucăți (2 cm)
    100 - 150 g
  • legume mixte pentru supă (ex. dovlecei, morcovi, dovleac, cartof dulce, țelină rădăcină, păstârnac), tăiate bucăți (2 cm)
    350 - 400 g
  • amestec de legume congelate (可选的)
    50 g
    50 g mazăre congelată
  • apă
    700 - 800 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • sare
    ½ - 1 linguriță
    ½ - 1 lingură sos de soia
  • paste uscate pentru supă
    60 - 80 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porție

蛋白质 5 g
热量 670 kJ / 160 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 3.8 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有