Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

4.4 286 評分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 40 分钟

6 portions

食材

de farine de blé et un peu pour le plan de travail
250 g
de graines de pavot
2 c. à soupe
de beurre demi-sel bien froid en cubes
125 g
de sel
1 c. à café
d'eau
550 g
jaune d'œuf
1
de brocoli en fleurettes
300 g
citron jaune non traité
1
d'aneth frais effeuillés
3 brins
œufs
4
de ricotta
250 g
de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
250 g
du sel
du poivre moulu
de filet de saumon frais, paré et désarêté
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 27 g

热量 2945 kJ / 707 kcal

脂肪 49 g

碳水化合物 36 g

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