设备与配件
Moussaka de lentilles
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 portions
食材
-
200 g de lentilles rouges
-
500 g d'eau
-
120 g de parmesan en morceaux
-
400 g d'aubergines
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
1 poivron vert ou rouge, en morceaux (env. 150 g)
-
400 g de tomates en boîte avec le jus
-
120 g de vin rouge
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à café de gingembre moulu
-
1 - 2 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
40 g de beurre et plus pour graisser le moule
-
500 g de lait
-
40 g de farine blanche
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21 g
热量
1917 kJ /
458 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
7.3 g
碳水化合物
33 g
您可能还喜欢...
显示所有Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 分钟
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 分钟
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 分钟
Muffins de spaghetti
55 分钟
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 分钟
Soupe à la tomate et à la burrata
35 分钟
Goulasch de soja aux boulettes
1小时 25 分钟
Tajine aux Légumes et Pois Chiches
50 分钟
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 分钟
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 分钟
Souris en pommes de terre et robe des champs
1小时 20 分钟
Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs
1小时 10 分钟