Empanada de sardinas

Empanada de sardinas

4.0 28 評分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

9 raciones

食材

Relleno

2 dientes de ajo
500 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento rojo en trozos
70 g de aceite de oliva virgen extra
10 - 12 hebras de azafrán
1 pellizco de sal

Masa

400 g de harina
180 g de mantequilla
70 g de agua
1 huevo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo de hornear

Montaje

12 sardinas frescas enteras limpias (sin cabeza ni espina y limpias de escamas)
1 huevo batido para pintar

难易度

中级

营养价值每 1 ración

蛋白质 13.85 g

热量 1929 kJ / 461 kcal

脂肪 28.65 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 37.05 g

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