设备与配件
Involtini de poulet aux légumes du soleil
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
filets de poulet, sans peau4
-
aubergine en très fines tranches1
-
sel
-
poivre moulu
-
de courgettes (2), en petits cubes180 g
-
de tomates cerise coupées en deux200 g
-
d'origan déshydraté1 c. à soupe
-
d'eau100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
928 kJ /
220 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
9 g
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