设备与配件
Risotto au calamar
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
-
d'oignons coupés en deux160 g
-
gousses d'ail2
-
de calamars coupés en morceaux1000 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'huile d'olive70 g
-
de vin blanc100 g
-
d'eau200 g
-
de tomates concassées en conserve avec la sauce300 g
-
de safran en poudre1 dose
-
de riz long cuisson longue350 g
-
de coriandre fraîche équeutés et ciselés4 brins
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
34 g
热量
2026 kJ /
483 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
52 g
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