Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

4.7 119 評分

准备工作 10 分钟

总数 2小时

18 rebanadas

食材

de agua
525 g
de aceite de oliva
25 g
de levadura prensada fresca
20 g
de harina de trigo sarraceno
420 g
de psyllium
20 g
de pipas de girasol
100 g
de sal
1 cucharadita

难易度

初级

营养价值每 1 rebanada

钠 134 mg

蛋白质 4.5 g

热量 547 kJ / 131 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 3.9 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 19.2 g

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