Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)

Cremosa di funghi e pollo con noodles di zucchine (senza lattosio)

3.8 4 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 porzioni

食材

  • di funghi shiitake secchi a fette (5 mm)
    50 g
  • di acqua + q.b. bollente per ammollare
    250 g
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    5 rametti
  • di porri solo la parte bianca, a pezzi (3 cm)
    150 g
  • di anacardi al naturale
    125 g
  • di vino bianco
    200 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale
  • di filetti di petto di pollo a listarelle (2 cm)
    400 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • olio extravergine di oliva
    1 cucchiaio
  • di cipolla marrone in quarti
    100 g
  • spicchi di aglio
    5
  • di scorza di limone senza la parte bianca
    2 pezzi
  • di timo limonato le foglioline + q.b.
    1 cucchiaio
    1 cucchiaio di timo fresco, le foglioline + q.b.
  • di funghi portobello freschi a fette (5 mm)
    200 g
  • di funghi champignon a fette (5 mm)
    100 g
  • zucchine
    3

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 21.7 g
热量 1278 kJ / 304 kcal
脂肪 15.8 g
膳食纤维 5.3 g
碳水化合物 10.4 g

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