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Tzatziki (senza lattosio)

Tzatziki (senza lattosio)
5.0 1 評分
准备工作 15 分钟
总数 12小时 20 分钟
1 Ricetta completa
马上体验

食材

  • di menta fresca le foglioline lavate e asciugate (circa 15 g)
    5 rametti
  • di cetrioli a pezzi
    230 g
  • spicchi di aglio
    2
  • di anacardi ammollati in acqua per 12 ore
    125 g
  • di acqua di cocco (vedere varianti)
    145 g
  • lime il succo spremuto fresco
    1
  • di sale
    1 - 2 pizzichi
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico

难易度

初级

营养价值 每 1 Ricetta completa

蛋白质 27.4 g
热量 3960.8 kJ / 943 kcal
脂肪 70.4 g
膳食纤维 16.3 g
碳水化合物 44.8 g

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意大利

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