Flour from cereal grains or pulses

Name: Flour from cereal grains or pulses
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Complete Recipe
Ingredients: 250 g cereal grains

5.0 1 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 Complete Recipe

食材

cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat, millet)
250 g
250 g dried pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

难易度

初级

营养价值每 1 Complete Recipe

蛋白质 46 g

热量 3185 kJ / 762 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 39 g

碳水化合物 111 g

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