难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 克 水
- 1 ¼ 茶匙 鹽
- 150 克 乾義大利麵(長直麵,spaghetti)
- 30 克 薑油
- 80 克 蘑菇 ,切片(約0.5公分)
- 50 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 20 克 紅蔥頭 ,切塊(約2公分)
- 80 克 椰奶
- 120 克 菠菜 ,取葉,切段(約3公分)
- 檸檬汁 ,少許 (可选的)
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2091.5 kJ / 500.4 kcal
- 蛋白质
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 21.6 g
- 膳食纤维
- 3.5 g