设备与配件
Poulet pilaf aux raisins
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
2 portions
食材
-
d'amandes décortiquées10 g
-
de persil frais équeutées4 branches
-
de yaourt à 1,5% m.g.200 g
-
de jus de citron20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
d'oignon (1 oignon), coupé en deux70 g
-
de carottes coupées en morceaux300 g
-
paprika doux en poudre1 c. à café
-
de filet de poulet, sans peau (1 filet), émincé en lamelles (1 cm d'épaisseur)250 g
-
d'eau500 g
-
1 cube de bouillon de légumesde bouillon de légumes en pâte1 c. à café bombée
-
de blé précuit, type Ebly®100 g
-
de raisins blancs100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
43 g
热量
2086 kJ /
498 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
10 g
碳水化合物
61 g
您可能还喜欢...
显示所有Curry de poulet à la noix de coco
45 分钟
Volaille au riesling
50 分钟
Endives au jambon gratinées au comté
13小时
Involtini d'aubergine à la tomate
1小时 10 分钟
Filet de porc vapeur, pommes de terre fondantes
1小时 20 分钟
Poulet au vin jaune à la vapeur
1小时 25 分钟
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1小时
Filet de dinde en croûte sauce forestière
1小时 40 分钟
Tourte des familles au poulet
1小时 55 分钟
Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette
25 分钟
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 分钟
Ch'tiflette (tartiflette au maroilles)
1小时 25 分钟