Frittata primavera al vapore

Frittata primavera al vapore

3.4 117 評分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

2 porzioni

食材

di Parmigiano Reggiano a pezzi
50 g
uova
4
di zucchine a dadini (1 cm)
50 g
di piselli surgelati
50 g
di patate pelate e a dadini (1 cm)
50 g
pomodori ciliegino a dadini
2
di sale
2 pizzichi
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 25.6 g

热量 1217 kJ / 291 kcal

脂肪 17.9 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 6.8 g

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意大利

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