Tofu

Tofu

2.5 29 評分

准备工作 15 分钟

总数 7小时 45 分钟

250 g

食材

de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
1500 g
zumo de limón recién exprimido recién exprimido
90 g
2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

难易度

中级

营养价值每 100 g

钠 282.4 mg

蛋白质 15.8 g

热量 1113 kJ / 266 kcal

脂肪 9.1 g

膳食纤维 1.3 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 31.9 g

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