设备与配件
Pollo estilo Guanajuato (Poulet aux raisins secs, orange et citron)
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
30 g de raisins secs
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
200 g de jus d'orange fraîchement pressé (3-4 oranges env.)
-
250 g de jus de citron fraîchement pressé (5-6 citrons env.)
-
1 cube de bouillon de volaille
-
200 g d'eau
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
900 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en dés
-
800 g de poulet coupé en morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
50.8 g
热量
2040.2 kJ /
482.5 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
4.8 g
碳水化合物
47.5 g
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