设备与配件
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
d'amandes effilées60 g
-
de riz basmati200 g
-
d'eau900 g
-
de gros sel½ c. à café
-
de dos de cabillaud600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
-
de brocolis détaillés en petits bouquets600 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de beurre coupé en morceaux60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40.2 g
热量
2334.5 kJ /
556.2 kcal
脂肪
22.2 g
膳食纤维
6.5 g
碳水化合物
43.2 g
还收录在
Oléagineux
10 道食谱
法国
法国
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