搜索
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
4.7 48 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 doses
马上体验

食材

Azeite
  • malagueta verde cortada em pedaços
    1
  • salsa
    20 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de
  • cominhos em pó
    1 c. chá de
  • azeite
    60 g
Molho de iogurte
  • dente de alho
    1
  • hortelã só as folhas
    3 pés de
  • iogurte grego
    150 g
  • sumo de limão ( ½ unid aprox.)
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Legumes
  • curgete cortada em pedaços
    400 g
  • beringela cortada em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    200 g
  • tomate cortado em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ temperar

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 4 g
热量 621 kJ / 149 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bimby® nas 4 estações 78 道食谱
葡萄牙
#euficoemcasa 22 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

4.8(295)

20 分钟

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8(190)

2小时 20 分钟

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

4.8(175)

1小时

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(125)

1小时 25 分钟

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(68)

20 分钟

Seitan

Seitan

4.8(59)

50 分钟

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

4.8(31)

1小时 15 分钟

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

4.8(30)

1小时

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

4.9(30)

30 分钟

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

4.8(26)

1小时

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

4.8(25)

1小时 30 分钟

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(24)

50 分钟

 显示所有