Insalata di taccole e ceci in vasetto

Insalata di taccole e ceci in vasetto

4.6 32 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 porzioni

食材

olio extravergine di oliva
50 g
di pomodori datterino a metà
300 g
di cipolla rossa di Tropea a listarelle
70 g
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
1 pizzico
zucchero
1 pizzico
di acqua
500 g
di taccole
300 g
di ceci in scatola scolati e sciacquati
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 4.2 g

热量 619 kJ / 148 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 4.3 g

碳水化合物 11.9 g

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