设备与配件
Manakeesh, flatbread épicé libanais
准备工作 15 分钟
总数 3小时 20 分钟
20 morceaux
食材
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de levure déshydratée (8 g)2 c. à café
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d'eau200 g
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d'huile d'olive et plus pour graisser85 g
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de farine de blé300 g
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de sel1 ¼ c. à café
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de za'atar (voir conseils)4 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau/part
蛋白质
2 g
热量
437 kJ /
104 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
0.7 g
碳水化合物
11 g