Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

4.7 7 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 morceaux

食材

de banane en morceaux
125 g
de lait
160 g
de miel de fleurs sauvages
15 g
de levure déshydratée
7 g
de farine de seigle et plus pour parsemer
150 g
de farine à pain
180 g
de sel
1 c. à café
de graines de pavot
15 g

难易度

初级

营养价值每 1 morceau/part

蛋白质 8 g

热量 1070 kJ / 256 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 4.4 g

碳水化合物 47 g

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