Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

4.2 72 評分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 portions

食材

100 g de parmesan coupé en morceaux
1000 g d'eau
200 g de millet en grains
400 g de carottes coupées en morceaux
1 poulet cuit (fumé - 800 g env (400 g env. de viande))
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
100 g de lait
2 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées d'épices à colombo à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 28 g

热量 1559.8 kJ / 406.8 kcal

脂肪 16.5 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 28.8 g

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