设备与配件
Baba ghanoush em pão pita com borrego
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
12 unidades
食材
Baba ghanoush
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beringela (300 g aprox.)1
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sementes de sésamo50 g
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salsa20 g
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dentes de alho2
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limão (raspa e sumo)1
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sal1 c. chá de
Pão pita
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água240 g
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1 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar360 g
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sal1 c. chá de
Borrego
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cominhos½ c. chá de
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sementes de coentros1 c. chá de
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paprika½ c. chá de
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azeite35 g
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cebola100 g
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dentes de alho2
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carne de borrego s/ osso cortada em cubos pequenos500 g
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vinho branco50 g
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tomate em pedaços250 g
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sal1 c. chá de
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malagueta cortada em rodelas½
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Coentros só as folhas q.b. p/ servir
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lima só o sumo1
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
12 g
热量
930 kJ /
223 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
25 g