设备与配件
Quiche de beterraba
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
manteiga90 g
-
água45 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
Recheio
-
queijo da Ilha em pedaços120 g
-
água1700 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
beterrabas c/ casca (550 g aprox.)4
-
natas de soja200 g
-
leite100 g
-
ovos3
-
orégãos1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ regar
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1233.2 mg
蛋白质
10.1 g
热量
1259.7 kJ /
301.1 kcal
脂肪
17.8 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
9.5 g
碳水化合物
24.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Cogumelos à bulhão pato
20 分钟
Moussaka de lentilhas
2小时 20 分钟
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1小时
Empadão de lentilhas e beringela
1小时 25 分钟
Salada de cuscuz com ervilhas
20 分钟
Seitan
50 分钟
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1小时 15 分钟
Salada de espargos e lentilhas
1小时
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分钟
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1小时
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1小时 30 分钟
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 分钟