跳至内容 搜索
Dýňový hummus

Dýňový hummus
4.5 14 評分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 porcí
马上体验

食材

  • 500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
  • 1 čajová lžička tahini
  • 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
  • 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
  • 70 gramů neperlivé minerální vody

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 1.5 g
热量 605 kJ / 144 kcal
脂肪 13.2 g
膳食纤维 2.9 g
碳水化合物 8.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Recepty roku 2019 13 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Rajská omáčka

4.8(791)

30 分钟

Pomazánka z červené řepy

4.8(400)

5 分钟

Karamelizované cibulové čatní

5.0(374)

24小时

Čerstvý sýr

4.8(276)

10 分钟

Majonéza

4.9(272)

5 分钟

Ředkvičková pomazánka

4.8(254)

5 分钟

Dip s datlemi a kari

4.9(215)

5 分钟

Pomazánka s tvarůžky a chilli papričkou

4.8(198)

10 分钟

Třená niva

4.8(140)

5 分钟

Hummus

4.8(136)

5 分钟

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

4.8(110)

5 分钟

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

4.8(95)

15 分钟

 显示所有