笋菇烧面筋

笋菇烧面筋

4.5 28 評分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 人份

食材

  • 30 克
  • 新鲜香菇 切块
    100 克
  • 蟹味菇 切段
    100 克
  • 熟竹笋 切片
    150 克
  • 老抽
    1 茶匙
  • 生抽
    1 汤匙
  • 蚝油
    1 茶匙
  • 1 茶匙
  • 油面筋 撕碎
    10 个

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

蛋白质 5.3 g
热量 653.2 kJ / 156 kcal
脂肪 10.2 g
膳食纤维 2.5 g
碳水化合物 11.1 g

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