Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

4.3 41 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

plátano en trozos (congelados)
1
de copos de avena
160 g
de crema de almendras
50 g
de cacao puro en polvo
30 g
de leche de almendras
400 g
de jarabe de arce
20 g
de vainilla líquida
1 cucharadita

Topping

de copos de maíz
4 - 6 cucharadas
de pepitas de chocolate
2 - 4 cucharadas
de crocanti de almendra
2 - 4 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25 g

热量 3718.5 kJ / 889.5 kcal

脂肪 23.9 g

膳食纤维 11.8 g

碳水化合物 141.2 g

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