Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.0 10 評分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

plátano en trozos (congelados)
1
aguacate maduro
1
kiwis en cuartos
3
de leche de almendras
200 g
de espirulina en polvo
1 cucharadita
de jarabe de agave
30 g

Topping

kiwi en rodajas
1
plátano en rodajas
1
avellanas tostadas
6 - 8
de nuez pelada
2 - 4
de jarabe de agave
2 cucharaditas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 5.2 g

热量 1833 kJ / 438.5 kcal

脂肪 19.4 g

膳食纤维 11 g

碳水化合物 60.8 g

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