设备与配件
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
食材
Smoothie
-
plátanos en trozos (congelados)2
-
de fresas250 g
-
de yogur de coco250 g
-
de jarabe de arce2 cucharadas
-
de vainilla líquida1 cucharada
Topping
-
de copos de maíz (tipo corn flakes)2 - 4 cucharadas
-
fresas en láminas2 - 4
-
de coco rallado2 cucharadas
-
de pepitas de chocolate2 cucharadas
-
sirope de chocolate
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.2 g
热量
1779.5 kJ /
425.5 kcal
脂肪
10.4 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
73.9 g
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