设备与配件
Riz aux poivrons et au chorizo
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 portions
食材
-
200 g de chorizo doux, sans la peau et coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de riz basmati
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20 g d'huile d'olive
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800 g d'eau
-
150 g de poivron rouge coupé en brunoise
-
150 g de poivron jaune coupé en brunoise
-
½ c. à café de sel
-
100 g de tomates entières pelées au jus coupées en morceaux
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g d'olives vertes dénoyautées, coupées en rondelles50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
10.8 g
热量
1449.8 kJ /
386.8 kcal
脂肪
21.3 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
37.5 g
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